Download e-book for kindle: La pratique de la respiration : D'après l'enseignement de by Serge Michenaud

By Serge Michenaud

Basé sur les enseignements d'un grand maître de yoga, Sri Sri Ravi Shankar, cet ouvrage détaille les vertus de l. a. respiratory sur l'organisme. II développe eight strategies de base et des variantes pour en bénéficier au quotidien. Ces pratiques, toutes concerns du yoga, permettent de se construire une hygiène interne solide, et donnent des suggestions facilement applicables à des events ponctuelles (stress, manque de sommeil et d'énergie). Véritable trait d'union entre le corps et l'esprit, los angeles respiratory en moral sense est une pratique qui peut rapidement devenir un véritable moyen d'évolution et d'épanouissement individuel, tant sur le plan body que psychique ou spirituel ! Augmenter son énergie, gérer son pressure, apprivoiser ses émotions, lâcher prise, ouvrir sa sense of right and wrong et s'épanouir. Un manuel available basé sur les enseignements d'un maître reconnu, Sri Sri Ravi Shankar.

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by Kenneth
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